产后咳嗽漏尿可通过以下方法改善：一、进行盆底肌肉锻炼，通过做盆底肌肉收缩和松弛运动来加强盆底肌肉，提高肌肉张力以缓解咳嗽漏尿情况；二、保持充足水分摄入和良好排尿习惯，多喝水并保持规律小便，减少膀胱过度充盈时间从而降低漏尿发生；三、改变咳嗽方式，避免剧烈咳嗽，咳嗽时可采用覆盖口鼻或腹部用力的方式。此外，还需注意个人卫生、多做提肛运动等。若这些方法无法缓解症状，则建议就医，医生可能会开具药物或进行手术治疗。
一、进行盆底肌肉锻炼：
1.盆底肌肉对于控制排尿有着重要作用。
2.具体的盆底肌肉锻炼方法，如凯格尔运动，就是通过重复缩放部分的骨盆底肌群来增强这些肌肉的力量。
3.持续规律地进行这种锻炼，可以有效地提高盆底肌肉的张力，进而在咳嗽时更好地控制尿液的排出。
二、保持充足的水分摄入及排尿习惯：
1.充足的水分摄入有助于维持身体正常的生理功能和代谢。
2.保持规律的排尿可以防止膀胱长时间过度充盈，因为过度充盈的膀胱在受到咳嗽压力时更容易出现漏尿。
3.定时排尿，不要憋尿，这样能使膀胱保持在一个较为健康的状态。
三、改变咳嗽方式：
1.剧烈的咳嗽会产生较大的瞬间压力，增加漏尿的可能性。
2.通过覆盖口鼻来缓冲咳嗽的力量，或者在咳嗽时有意识地让腹部用力，可以减少对盆底的冲击。
总之，产后咳嗽漏尿需要综合多种方法进行改善和调理，如果问题严重且无法通过自我调整缓解，应及时寻求专业医生的帮助。