一般来说，失眠既可以选择看中医，也可以选择看神经科，这两者无法简单比较优劣，应依据自身实际状况来决定。具体如下：
一、看中医：
1.若长期失眠，可能是由于心理压力过大、经常熬夜、阴虚等因素所致。此时前往中医科，中医师会通过望闻问切来判定失眠的原因，而后依据具体病情开具药方。常用于治疗失眠的中成药包括：
(1)天王补心丹：具有滋阴养血、补心安神的功效。适用于心阴不足、心悸健忘、失眠多梦等症状。
(2)心神宁片：由酸枣仁、远志、茯苓、栀子、六神曲、甘草等组成。具有养血除烦、宁心安神的作用。主要用于心肝血虚引起的失眠多梦、烦躁而惊、疲倦食少等情况。
在治疗期间，还需注意避免食用火锅、炸鸡、红烧肉等辛辣油腻食物，以免影响身体恢复。
二、看神经科：
1.若失眠是因一些器质性疾病引发，比如甲状腺功能亢进症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等，建议到正规医院的神经科就诊。通过脑CT、核磁共振成像等检查来明确病因，再在医生指导下进行针对性治疗。
综上所述，当出现失眠状况时，既可以选择看中医，也可以选择去神经科，要根据自身情况作出恰当判断。