1个月宝宝嗓子哑了可能是多种原因引起，比如过度哭闹、环境干燥等。一般来说，首先要观察宝宝有无其他异常表现。如果只是单纯嗓子哑，先从非药物方面调整。
可能的原因分析
过度哭闹因素：宝宝长时间哭闹会导致声带受到影响，出现嗓子哑的情况。比如有些宝宝可能因为饥饿、不舒服等原因持续哭闹，就容易引发嗓子哑。环境因素：室内空气过于干燥也可能让1个月宝宝嗓子哑。如果室内湿度低于50%，就比较容易出现这种情况。
家庭护理建议
调整环境湿度：可以使用加湿器来增加室内湿度，将湿度保持在50% - 60%左右比较合适。比如选择合适的加湿器型号，每天定时添加水来维持湿度。减少过度哭闹：家长要多留意宝宝的需求，及时满足宝宝，像喂奶、换尿布等，尽量减少宝宝哭闹的时间。比如宝宝饿了要及时喂奶，让宝宝处于舒适的状态。
需警惕的情况
疾病导致：如果宝宝嗓子哑的同时还伴有发热、咳嗽、精神萎靡等情况，就要警惕可能是上呼吸道感染等疾病引起。例如宝宝体温超过37.5℃，同时咳嗽频繁，那就需要及时就医。先天性因素：虽然比较少见，但也不能完全排除，比如先天性喉部发育异常等情况，也可能导致1个月宝宝嗓子哑，如果怀疑是这种情况，要及时带宝宝到医院进一步检查。