做了胃镜后喉咙痛通常会持续1~2天，但具体时间因人而异。以下是一些可能有助于缓解喉咙痛的方法：
1.禁食禁水：在做完胃镜后的1~2小时内，应避免进食和饮水，让喉咙得到充分的休息。
2.含服药物：可以含服一些含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，以缓解喉咙疼痛。
3.药物治疗：如果喉咙疼痛较为严重，可以口服一些药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。
4.多喝水：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解喉咙疼痛。
5.注意休息：在喉咙疼痛期间，应注意休息，避免过度用嗓。
需要注意的是，如果喉咙疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以排除其他并发症的可能。