奥利司他胶囊减肥有一定效果，是目前准许上市的较为有效且安全的减肥药，但要听从医生指导服用。其安全性较高，不过少数人会有严重副作用，且不可长时间服用，否则可能出现脂溶性维生素缺乏、骨质疏松等问题。
一、奥利司他胶囊的作用机制
奥利司他胶囊的作用机制在于抑制肠道中甘油三酯的消化与吸收，而甘油三酯是热量最高的营养素，通常减少其吸收后会显著降低热量摄入量。
二、服用的注意事项
1.应在医生指导下服用，同时搭配维生素类药物，这样既能提高药物疗效，又能避免对肝肾造成刺激。
2.不能长期服用，否则可能产生依赖性，且虽安全性较高，但仍可能出现一些副作用，比如可能导致营养不良或肝损伤，所以必须严格按照医生指导正确用药。
总之，奥利司他胶囊在减肥方面有一定作用，但使用时要谨慎，严格遵循医生的建议，以确保安全和效果。