得甲减主要通过药物替代治疗来改善，常用药物是左甲状腺素钠片，一般需要长期服用，多数患者需终身服药。
药物治疗要点
左甲状腺素钠片作用：它能补充体内缺乏的甲状腺激素，维持机体正常代谢。通过模拟人体自身分泌的甲状腺激素发挥作用，让甲状腺功能逐渐恢复到正常状态。服药注意事项：通常需要每天清晨空腹服用，最好在早餐前半小时到1小时服用。因为空腹状态下药物吸收更稳定，能更好地发挥药效。而且服药后不要马上进食，一般等待30 - 60分钟再进餐。
定期监测很关键
监测频率：确诊甲减后，一般在开始治疗的前3个月，每4 - 6周就要复查一次甲状腺功能，主要检查血清促甲状腺激素（TSH）、游离甲状腺素（FT4）等指标。根据检查结果调整药物剂量。监测目的：通过监测甲状腺功能指标，能及时了解药物治疗是否有效，调整合适的药物剂量，保证甲状腺激素水平维持在正常范围内，避免药物过量或不足带来的不良影响。比如TSH水平过高说明药物可能剂量不足，需要增加药量；TSH过低则可能药物剂量过大，需要减少药量。
生活方式要调整
饮食方面：要保证摄入足够的碘，对于因碘缺乏导致的甲减患者尤为重要。可以适当多吃些含碘丰富的食物，像海带、紫菜等，但也不能过量摄入碘，以免引起其他甲状腺问题。同时，要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。作息与运动：要保持规律的作息时间，每天保证7 - 8小时的睡眠时间。适当进行运动，如散步、慢跑、太极拳等有氧运动，每周可以进行3 - 5次，每次30分钟左右。运动有助于提高身体的代谢能力，对甲减患者的身体恢复有一定帮助，但要注意运动强度不宜过大，避免过度疲劳。