婴儿脾胃虚弱可以通过调整饮食、合理护理以及中医推拿等方式来调理。一般来说，通过科学的调理方法，能在一定时间内改善婴儿脾胃虚弱的状况。
饮食调理方法
母乳喂养的宝宝： 妈妈要注意自己的饮食，多吃些易消化、营养丰富的食物，像小米粥、面条等，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，因为妈妈的饮食会通过乳汁影响宝宝。一般建议妈妈每天保证摄入足够的蛋白质，如每天摄入50 - 70克优质蛋白，像瘦肉、鱼类等。人工喂养的宝宝： 选择合适的奶粉很重要，要选专为脾胃虚弱婴儿设计的奶粉，这类奶粉通常经过特殊配方，更利于婴儿消化吸收。冲泡奶粉时要严格按照说明书的比例来，水温也要合适，一般在40 - 60℃之间。
日常护理要点
腹部保暖： 要注意给婴儿的腹部保暖，尤其是在季节更替时。可以给婴儿穿肚兜，或者用小被子把腹部盖好，防止腹部着凉，因为腹部着凉容易影响脾胃功能。一般建议婴儿腹部温度保持在36 - 37℃左右比较适宜。合理作息： 保证婴儿有充足的睡眠，睡眠有助于婴儿身体的自我修复和脾胃功能的调养。婴儿每天需要保证12 - 16小时的睡眠时间，尽量营造安静、舒适的睡眠环境。
中医推拿调理
摩腹： 家长可以在婴儿空腹时，以婴儿的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针摩腹。每次摩腹时间控制在5 - 10分钟，每天可以进行2 - 3次。通过摩腹可以促进婴儿胃肠道的蠕动，帮助消化。捏脊： 让婴儿俯卧，家长用双手的拇指、食指和中指从婴儿的尾椎骨部位开始，沿着脊柱两侧向上捏拿皮肤，一直捏到颈部的大椎穴。每次捏脊可以捏3 - 5遍，每天捏1 - 2次。捏脊能够调节婴儿的脏腑功能，对脾胃虚弱有很好的调理作用。