突然心慌、心跳很快可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.情绪激动或焦虑：情绪激动、焦虑、紧张等情绪状态可能导致心跳加快。此时，可以尝试深呼吸、放松技巧、冥想等方法来缓解情绪，帮助心跳恢复正常。
2.剧烈运动或体力活动：剧烈运动或过度体力活动后，心跳会加快。休息一段时间后，心跳通常会自行恢复正常。
3.低血糖：如果长时间未进食或饮食不规律，可能导致低血糖，引起心慌、心跳加快。及时补充糖分，如吃一些糖果、饼干等，可缓解症状。
4.心脏疾病：如心律失常、心肌病、冠心病等，可能导致心慌、心跳加快。需要就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定具体病因，并接受相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
5.贫血：贫血时，心脏需要更努力地工作来输送氧气，可能导致心跳加快。补充铁剂、叶酸等营养素，治疗贫血，可以改善症状。
6.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会使代谢率增加，心跳加快。治疗方法包括药物治疗、放射性碘治疗或手术治疗等，需要根据具体情况选择合适的治疗方案。
7.其他原因：药物副作用、发热、缺氧、低血压等也可能引起心慌、心跳加快。
需要注意的是，如果心慌、心跳很快的症状频繁出现或持续时间较长，或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，保持健康的生活方式也有助于预防心慌、心跳加快的发生，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累、保持良好的睡眠、减少咖啡因和尼古丁的摄入等。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请以医生的建议为准。