长年耳鸣应及时就医检查以明确病因并进行针对性治疗，对原因不明或久治不愈者可综合治疗，具体如下：
一、对因治疗：
1.若因抑郁及失眠引发耳鸣，可实施心理治疗；
2.若是血管源性耳鸣，则要针对原发血管病变予以处理；
3.倘若长年耳鸣是由长期服用耳毒性药物导致，需经医生评估后遵医嘱停用该类药物。
二、药物治疗：
1.血管扩张剂：如使用烟酸，其有可能改善耳蜗血流，进而促使耳鸣症状缓解；
2.改善微循环药物：例如银杏叶提取物、丹参等，能够改善内耳血液循环，有助于改善耳鸣；
3.神经营养药物：像维生素B6、B12可营养听觉神经从而缓解神经性耳鸣。
三、手术治疗：部分耳鸣如静脉源性耳鸣，若符合手术指征，可遵医嘱进行手术治疗，如乙状窦缩窄术等。
四、其他治疗：还可采用耳鸣习服疗法、掩蔽疗法、针灸、按摩等方式来促进耳鸣症状的缓解，比如可用食指或大拇指轻柔按摩耳前张口凹陷处，每次按揉约5分钟左右，以辅助改善耳鸣状况。
总结概况提示：长年耳鸣需重视，明确病因是关键，对因对症综合治，多种方法可缓解。要根据具体情况选择合适的治疗方式，以改善耳鸣症状。