宝宝出虚汗通常与自身较弱体质、活动量过少等有关，可通过饮食调理、加强活动以及药物等方式来治疗，具体如下：
一、饮食调理：
1.若宝宝出虚汗是气虚导致，可多进食小米粥、红枣、扁豆、菜花、胡萝卜、鸡肉等食物。
2.若是阴虚引起，可适量食用一些健脾补阴的食物，如鲜梨、桑椹、葡萄等，也可适当吃些用麦冬、沙参、山药或莲子等材料熬制的粥。
3.若宝宝出汗是因缺乏维生素D引起，可适当吃动物内脏、蛋黄、牛奶等食物。
二、加强活动：
通过让宝宝多活动来提升身体素质，进而缓解出虚汗症状。家长可陪同宝宝外出散步或玩耍，这一般适用于年龄稍大且能自主活动的宝宝。
三、药物：
宝宝出虚汗可使用的药物有醒脾养儿颗粒、硫酸亚铁片、利福平、链霉素、甲巯咪唑等，但需在医生指导下使用。
总之，对于宝宝出虚汗的情况，可根据具体原因采取相应的措施来改善，包括合理安排饮食、增加活动量以及必要时使用合适的药物治疗。同时，家长要密切关注宝宝的情况，如有异常应及时就医。