嗓子疼且发烧至39℃，通常是由感染引起，应当尽快前往医院，并在医生指导下通过多种方式进行缓解，同时要注意休息以防不适症状加重。具体如下：
一、对因治疗：若自身免疫力偏低，就容易遭受细菌、病毒的侵袭，进而使嗓子产生炎症，引发嗓子疼与发烧39℃的状况。
1.若为细菌感染所致，那就需要运用抗生素来治疗，例如阿莫西林分散片、头孢克肟片等。
2.若因病毒感染引起，则可服用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等药物进行医治。待病因清除后，症状会逐渐改善；
二、对症治疗：针对嗓子疼且发烧39℃的情况，可采用非甾体类抗炎药进行对症处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，它们具有解热镇痛的作用，从而能够缓解相关症状；
三、日常护理：在生活中要注意保暖，避免着凉，同时需避免食用辛辣刺激性食物，要多进食新鲜的蔬菜和水果，多喝水，这样也有助于推动症状向好转变。
总之，嗓子疼发烧39℃要及时进行妥善处理，包括对因对症治疗以及做好日常护理，促进身体恢复健康。