拔牙后通常14天左右可恢复，不过具体时长因人而异。拔牙属于小型手术，会造成小伤口，所以护理至关重要。
一、拔牙后的护理要点：
1.拔牙后一天内不可漱口、刷牙，以防触碰伤口。
2.要避免食用过硬、过热、有韧性、较脆、辛辣、油腻的食物。
3.应多吃新鲜蔬菜和水果，选择较软、易消化的食物。
二、其他注意事项：
1.避免吸烟、饮酒。
2.避免挤压患处。
3.注意休息，避免劳累和干活。
4.保持早睡早起，避免熬夜，养成健康的生活习惯，这对口腔的快速恢复很有帮助。
总之，拔牙后要做好各方面的护理和注意事项，才能促进口腔更好地恢复。