1岁半宝宝经常贫血吃什么补血快

一岁半宝宝出现贫血要想快速补血,关键在于针对所缺营养素进行补充。一岁半宝宝贫血较为常见的原因是缺铁性贫血,快速补铁可从食物和药物两方面着手。

一、食物补充:

1.蛋类:含有较多铁元素的蛋类适合宝宝食用,比如鸡蛋,其中蛋黄含铁丰富,可让一岁半宝宝每天吃1个鸡蛋。

2.肉类:猪肉、牛肉、羊肉等瘦肉以及猪肝、鸡肝、鸭肝等动物肝脏富含铁元素,建议宝宝每周吃2-3次动物肝脏。

3.血制品:猪血等动物全血也含铁丰富,可适量给宝宝食用来补充铁元素。

4.蔬菜类:黑木耳、香菇以及菠菜、油菜、芥兰等绿色蔬菜含铁较多,宝宝适当食用有助于快速补血;同时,宝宝也可食用桔子、猕猴桃、西红柿等富含维生素的新鲜果蔬。

5.水果类:红枣、樱桃、草莓等水果含铁较多,可让宝宝多吃。

6.谷类:黄豆、黑豆、芝麻等谷类在一定程度上能补充铁元素,可做成辅食给宝宝食用。

二、药物补充:

1.如果宝宝贫血较严重,可遵医嘱进行药物治疗快速补血,如口服铁剂、右旋糖酐铁等药物,同时建议与维生素C一起服用,以提高铁剂吸收率。

2.若宝宝因肠道寄生虫等疾病引起贫血,需针对疾病本身进行治疗,如肠道寄生虫疾病可遵医嘱使用甲苯咪唑、枸橼酸哌嗪等驱虫药物。

总之,一岁半宝宝出现贫血现象,家长应多给宝宝提供含铁丰富的食物,同时保证宝宝充足睡眠和合理饮食搭配,这在一定程度上可缓解宝宝贫血症状。