心脏跳到嗓子眼属于心率过快的表现，原因可分为生理性和病理性两类。
一、生理性原因：
1.精神因素：偶尔出现这种症状且持续时间较短，可能是身体疲劳、紧张激动、压力过大等所致。当人处于这些状态时，神经系统会受到刺激，从而影响到心脏的正常节律，导致心跳加快，让人感觉心脏似乎跳到了嗓子眼。
2.饮食因素：饮酒、喝咖啡、饮用浓茶以及剧烈活动等也可能引发突然间的心率加快。这些情况引起的症状通常在休息后可得到缓解，比如饮酒和咖啡中的成分会刺激心脏，浓茶中的茶碱也可能导致心跳加快，而剧烈活动会使身体需氧量增加，促使心脏加快跳动来满足需求。
二、病理性原因：正常成年人的心率一般为60～100次/分，超过这个范围则属于快速性心律失常。这可能是由器质性心脏病导致，如冠心病、心肌病、心脏瓣膜病、心肌炎等使心脏结构及功能异常，进而引发快速性心律失常；心外疾病如严重贫血、甲亢、感染等也可能引起。
心脏跳到嗓子眼的注意事项：如果出现该症状，首先要保持镇定，不要慌张和焦虑，尽量让自己放松。日常要保证良好的休息，避免熬夜。
总之，当出现心脏跳到嗓子眼的情况时，要综合考虑可能的原因，必要时寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。