虹膜炎患者可以短时间看手机，但每次看手机时间不宜超过30分钟。长时间看手机可能会加重眼睛疲劳，不利于虹膜炎的恢复。
看手机时长的限制
单次看手机时间： 虹膜炎患者每次看手机最好控制在30分钟以内。因为长时间盯着手机屏幕，眼睛会持续处于紧张状态，容易导致眼部疲劳，而眼部疲劳可能会影响虹膜炎的恢复进程。每日看手机总时长： 一天内看手机的总时长也不宜过长，建议不超过2小时。如果长时间看手机，眼睛得不到充分休息，会使眼部的血液循环和代谢受到影响，对虹膜炎的治疗不利。
看手机时的环境要求
光线条件： 看手机时环境光线要适中，不能在过暗或过亮的环境中看手机。过暗的环境下看手机，眼睛需要更用力去看清屏幕内容，会加重眼睛负担；过亮的环境则会产生强烈的光线刺激，同样对眼睛不好。比如，室内光线可以保持在50 - 100勒克斯左右比较适宜。屏幕亮度调整： 要适当调整手机屏幕的亮度，使其与周围环境亮度相匹配。可以将手机屏幕亮度调至舒适的程度，既不能太亮刺激眼睛，也不能太暗导致看不清。一般来说，将手机屏幕亮度调整到中等偏下的舒适亮度即可。
看手机后的眼部护理
眨眼频率： 看手机后要注意增加眨眼次数。正常情况下，人每分钟眨眼10 - 20次，看手机时眨眼频率会降低，看手机后要让眼睛多眨眨，一般建议每分钟眨眼20次左右，这样可以保持眼睛的湿润，缓解眼睛的疲劳感。眼部放松活动： 看手机后可以做一些眼部放松活动，比如闭目养神几分钟，或者做眼保健操。眼保健操中的揉按睛明穴、四白穴等穴位，可以促进眼部血液循环，帮助缓解眼睛因看手机产生的疲劳。另外，还可以向远处眺望，每隔一段时间（看手机后每隔1 - 2小时）向5米以外的远处眺望10 - 15分钟，让眼睛的睫状肌得到放松。