产后松弛漏尿是产后女性常见的健康问题，可通过以下方法改善：
1.凯格尔运动：
凯格尔运动，又称为骨盆运动，主要是通过重复缩放部分的骨盆肌肉，从而达到强化该处的肌肉的效果。
对于产后女性，凯格尔运动可以加强盆腔底部肌肉的力量。产后可每天做凯格尔运动，具体做法：吸气时，尿道和肛门括约肌收缩，呼气时放松，如此反复，每次训练10-15分钟，每天训练2-3次，坚持6-8周，可有效改善漏尿情况。
2.盆底肌康复治疗：
盆底肌康复治疗是通过生物反馈、电刺激等方式，唤醒、激活盆底肌，促进盆底肌肉的收缩和恢复。
对于产后漏尿较为严重的女性，可在医生指导下进行盆底肌康复治疗。
3.就医治疗：
如果产后漏尿的情况较为严重，通过上述方法无法改善，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
对于压力性尿失禁的患者，医生可能会建议使用药物治疗，如盐酸米多君等。
对于严重的尿失禁患者，可能需要进行手术治疗，如尿道中段悬吊术等。
需要注意的是，产后女性在进行凯格尔运动和盆底肌康复治疗时，应注意动作的正确性和适度性，避免过度劳累和受伤。同时，还应注意保持良好的生活习惯，如避免憋尿、控制体重、避免过度劳累等，有助于改善产后松弛漏尿的情况。