起床口干舌燥，原因包括不良生活习惯、涎腺发育不全或缺失、舌炎等。
一、不良生活习惯：主要涵盖睡觉时张口呼吸、长期吸烟、大量饮酒等情况。这些不良习惯会致使口腔唾液挥发过度或者产生量减少，进而引发起床后口干舌燥的现象。所以，患者平时要注重清淡饮食，保持良好的生活方式，这样有助于改善口干舌燥的状况。
二、涎腺发育不全或缺失：当患者局部出现病变，如有先天性涎腺发育不全或缺失时，唾液分泌会减少，也就容易出现起床口干舌燥的情形。对此，患者应及时前往医院，依据医嘱进行相应的治疗。
三、舌炎：像萎缩性舌炎等，可能因真菌感染或烟酸缺乏等因素导致舌乳头萎缩，患者会有口干舌燥的症状，且常在进食热食后症状加重，还会伴有口干、味觉异常等表现。倘若起床口干舌燥的情况持续不见好转，建议尽快前往医院进行检查，按照医嘱采取相关的治疗和改善措施。
总之，当出现起床口干舌燥时，要考虑可能是上述这些原因导致的，应根据具体情况采取相应措施，必要时寻求专业医生的帮助。