孕妇可以适量吃甘蔗糖，不过不宜多吃。孕妇适量吃甘蔗糖的好处如下：
一、甘蔗中富含充足的糖分，能为孕妇在怀孕期间消耗大量营养物质和能量的机体补充充足的能量，对于防治低血糖、消除疲劳、中暑等有着较好的效果。比如孕妇在孕期活动等情况下能量消耗较大，此时适量食用甘蔗糖能提供能量支持。
二、甘蔗糖具有清热、降燥的作用，还能够通便解结。部分孕妇在妊娠期间可能出现便秘现象，此时食用甘蔗并补充适量水分，有助于排便，从而减少因小腹胀痛对胎儿的挤压。像孕妇因孕期激素变化等可能导致肠道蠕动减慢而出现便秘，吃甘蔗糖能一定程度上缓解。
三、从中医食疗角度看，甘蔗甘甜的味道能很好地滋补脾胃。对于脾胃虚弱、恶心、呕吐、消化不良的人，如果适当吃甘蔗糖，可以起到增进食欲、促进消化的作用。部分孕妇在妊娠期间会有轻微的恶心、呕吐症状，适量吃甘蔗糖会有好处。就如同一些孕妇孕期可能出现肠胃不适，吃甘蔗糖能改善这种情况。
但要注意不能多吃，过量食用可能会导致女性妊娠糖尿病，会影响女性身体健康和胎儿发育。患有高血糖、糖尿病的孕妇也不可以吃甘蔗，避免因甘蔗含有的较高糖分引起血糖波动，进而对母婴产生不良影响。
总之，孕妇吃甘蔗糖要适量，要根据自身情况合理选择，以保障自身和胎儿的健康。