孕妇可以吃甘蔗，但需适量。
甘蔗中含有丰富的糖分、水分、维生素、矿物质等，能够为孕妇提供能量和营养，还具有清热润肺、生津止渴、利尿等功效。但需要注意以下几点：
1.选择新鲜的甘蔗：选择表皮色泽正常、无异味的甘蔗。避免选择表皮发黄、有异味或有霉变的甘蔗，以免引起食物中毒。
2.适量食用：甘蔗中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。因此，孕妇应适量食用甘蔗。
3.注意卫生：在食用甘蔗前，应将其洗净，去除表皮上的杂质和细菌。避免食用未洗净的甘蔗，以免引起肠道感染。
4.个体差异：每个孕妇的体质和健康状况不同，对甘蔗的耐受性也可能有所差异。如果孕妇在食用甘蔗后出现不适，如腹泻、呕吐、胃痛等，应停止食用并及时就医。
总之，孕妇可以吃甘蔗，但需适量，并注意选择新鲜、卫生的甘蔗。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生的意见。