关键点：月经不规律时判断排卵期可通过B超监测、排卵试纸监测、测量基础体温。
一、B超监测：这是一种准确度较高的方法。通过连续动态监测，能够直观地看到卵泡的发育情况，从而相对准确地判断排卵时间。一般来说，当卵泡直径达到18毫米至20毫米左右时，就表明是成熟卵泡，而再次复查时如果成熟卵泡看不到了，那就提示已经排卵。
二、排卵试纸监测：每天用排卵试纸连续进行测试，观察试纸颜色的变化。当由弱阳转为强阳时，提示快到排卵时间了；当由强阳转为弱阳时，表明已经排卵。需要注意的是，使用排卵试纸监测通常不能用晨尿，这是因为经过体内一整夜的蓄积，晨尿中黄体生成素含量会升高，从而会影响对测试结果的判定。
三、测量基础体温：在早晨清醒、起床前且没有任何活动的时候进行测量，然后连续测量整个月经周期，并做好数据记录。女性排卵后由于受体内孕激素的作用，基础体温会升高0.3至0.5℃，如果发现基础体温升高了这么多，就提示已经排卵了。
总结概况提示：对于月经不规律的女性，可采用以上三种方法来判断排卵期，每种方法都有其特点和注意事项，可根据实际情况选择合适的方法。