手指僵硬可能由劳累、关节炎、颈椎病、腱鞘炎等情况引起。
一、劳累：当手指经常过度运动而过于劳累时，会致使血液循环速度下降。这样不仅会引发手指僵硬，还会导致手指无力。
二、关节炎：手指处有众多关节，若关节部位存在炎症，就会对手指的灵活度产生影响，造成手指僵硬，并且往往伴有疼痛症状。
三、颈椎病：颈椎部位若有病变，比如颈椎增生对神经形成压迫，便会导致手部发麻以及手指僵硬的现象。
四、腱鞘炎：腱鞘对手指的活动能力有影响，一旦腱鞘部位发生炎症，就会使手指出现疼痛以及僵硬的情况，尤其在早晨更为明显。
手指僵硬的注意事项有：
1.在日常生活中可定期用热毛巾敷于手指部位，以提升血液循环。
2.避免用冷水洗手，特别是在天气寒冷的环境下。
3.适当进行运动，提高人体免疫力，同时要多注意休息。
4.增加营养的摄入。
总之，当出现手指僵硬的情况时，要综合考虑可能的原因，并注意做好相关的防护措施。