身上像针扎一样刺痛可能源于神经痛或胆碱能神经过敏。
身上像针扎一样刺痛的原因及解决办法具体如下：
一、神经痛：
1.神经痛多因神经受刺激或发炎而产生，疼痛沿神经走向分布，可瞬间出现或呈慢性症状，表现形式多样，包括疼痛、刺痛、触觉过敏，或是患部神经失去感觉、患部红肿等。解决办法如下：
(1)可在医生指导下使用加巴喷丁或普瑞巴林。
(2)神经痛患者可适量进食一些蔬菜水果，比如苹果、香蕉、西红柿等，这些食物富含维生素，能起到营养神经的作用，对改善疼痛有一定辅助效果。
二、胆碱能神经过敏：
1.胆碱能过敏是指身体在受到各种刺激后刺激胆碱能神经，进而释放乙酰胆碱，若身体对此种化学物质过敏，就会引发过敏反应。一般胆碱能神经过敏会明显感觉皮肤上有针刺、剧痒感，常在躯干和肢体近端皮肤出现约2毫米大小的红色风团，剧烈运动或因天气热而出汗后会出现红斑且伴有瘙痒感。解决办法如下：
(1)可在医生指导下使用西替利嗪、酮替芬等药物。
(2)可适量食用枸杞、人参、大枣、山药等，它们具有抗自由基、提高免疫功能、促进代谢等多种功效。
总之，当身上出现像针扎一样的刺痛感时，要及时查找原因并采取相应的解决措施，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。