肌酸激酶高的危害取决于临床症状和生化指标。一、如果患者突然出现胸疼、胸闷等症状，且心电图伴有明显ST段抬高或压低，基本可判断为急性心梗，这种情况比较危险，需立即收入心脏监护室急救。具体来说，急性心梗是一种严重的心血管疾病，肌酸激酶升高是其重要的生化指标之一。此时心脏的血液供应严重受阻，会导致心肌细胞受损甚至坏死，若不及时救治，可能危及生命。二、但要是没有明显的心慌、胸闷、胸疼等不适症状，肌酸激酶数值也只是在正常偏高范围，那可能是肌肉损伤引起的肌酸激酶高，通常没有太大危险，适当休息就行。这是因为一些非心脏原因，如剧烈运动、肌肉拉伤等也可能导致肌酸激酶轻度升高。
对于肌酸激酶高的患者，建议平时要做好自身调节。要调节情绪，保持愉悦心情，避免产生压力过大、情绪过度紧张等不良情绪，因为不良情绪可能会对身体造成负面影响。同时可以适当运动，加强锻炼，以增强身体抵抗力，这有助于维持身体健康。
总之，肌酸激酶高的情况要具体分析，根据症状和指标等来判断其危害程度，同时患者要注意情绪调节和适度运动。