舌苔是舌体表面所分布的一层苔垢。舌苔发白可能由肠胃疾病、邪火内盛、真菌感染、过度吸烟、慢性疾病、身体偏寒、气血不足、风热等情况引起，治疗方法包括药物、饮食、行为、精神等方面。
一、原因：
1.肠胃疾病：肠胃发生疾病易导致舌苔发白，常伴有口臭等症状。
2.邪热内盛：邪热内盛使阴液大伤，舌体失去阴液濡养，舌面萎缩而出现舌苔发白。
3.真菌感染：若存在真菌感染会有舌苔发白现象，多发生于婴幼儿、老年人、孕妇等体质虚弱人群，在健康成年人中少见。
4.过度吸烟：平时过度吸烟，口腔内出现舌苔发白的概率会远高于一般人群。
5.慢性疾病：胸水、腹水、慢性支气管炎、哮喘等病的患者常出现舌苔发白，若有相关疾病，舌苔发白可能是症状之一，需咨询医师。
6.身体偏寒：舌苔发白且干燥，提示身体偏寒。
7.气血不足：很多人因不注意饮食和作息导致气血不足，这是引起舌苔发白的主要原因之一。
8.风热：人体受风热侵袭时多会出现舌苔发白，且常伴随舌头干燥、缺水现象。
二、治疗方法：
一、饮食疗法：
1.舌苔发白可能因肠胃疾病，消化功能欠佳，饮食应清淡，减少肉类、脂肪类食物摄入，多吃易消化食物，如韭菜、西红柿等，多吃水果蔬菜促进消化，多吃苹果、包心菜、菠菜等健脾胃食物。
二、行为疗法：
1.每天保证半小时运动锻炼，可增强自身免疫力，提高心肺功能，促进血液循环，极大程度预防心血管疾病发生，但要注意劳逸结合，避免过度运动。
三、精神疗法：
1.人的内分泌系统运作与心情有关，心情低落时免疫力低易受疾病侵袭，所以要保持好心情，可缓解舌苔厚重状况。
四、药物疗法：
1.可使用清热解毒类药物如牛黄上清丸进行治疗，具体用药应在专业医生指导下进行。
总之，舌苔发白可能是多种原因导致的，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，保持心情舒畅，以维护身体健康。