口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，一般轻型口腔溃疡7~10天可自愈。
口腔溃疡的常见诱因
局部创伤： 刷牙时用力过猛、咬到嘴巴、牙齿残根残冠刺激等，都可能引发口腔溃疡。比如经常用硬毛牙刷且刷牙方式不当，就容易损伤口腔黏膜导致溃疡。缺乏营养素： 当人体缺乏维生素B₂、维生素C等营养素时，也比较容易长口腔溃疡。比如长期挑食、偏食的人，就可能因为营养摄入不均衡出现这类情况。
如何缓解口腔溃疡不适
局部用药： 可以使用一些局部的口腔溃疡贴膜，这类贴膜能在溃疡面上形成保护膜，减轻疼痛，促进愈合。还有含漱液，像氯己定含漱液，能起到杀菌消炎的作用，帮助缓解口腔溃疡带来的不适。饮食调整： 患病期间要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激溃疡面，加重疼痛。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，像橙子、菠菜等，有助于溃疡的恢复。
何时需要就医
溃疡长期不愈： 如果口腔溃疡超过两周还没有愈合，或者溃疡面积不断增大，就要及时去医院就诊，排除其他严重疾病的可能。伴随其他严重症状： 要是口腔溃疡同时还伴有发热、皮疹、关节疼痛等其他严重症状，也需要尽快就医，因为这可能是某些全身性疾病在口腔的表现。