备孕期间抽烟危害大。一方面可能影响夫妻双方的生育能力，另一方面可能对胎儿产生不良后果。烟草含有诸多有害成分，像尼古丁、焦油、砷粉等，备孕时不管是直接吸烟还是吸二手烟，都会对身体有影响。
一、对女性的影响：
1.女性备孕期间接触香烟有害物，如苯、铅、锰、多环芳烃等，会给生殖系统带来不良影响。
2.尼古丁会损害女性卵巢，使成熟卵母细胞减少，导致性激素分泌异常，引发月经失调等问题，甚至造成卵子发育异常。
3.吸烟还与衣原体感染有关，而衣原体感染可能引发输卵管性不孕症。
二、对男性的影响：
1.主要对精子形成有影响，会使精子密度和活动性降低。
2.尼古丁含有的多环芳烃可引起睾丸萎缩，阻碍精子成熟和改变精子形态，致使畸形精子增多。
3.吸烟可能增加血管堵塞几率，影响勃起和持久能力，加大阳痿、早泄等性功能异常的可能性，从而影响生育能力。
三、对胎儿的影响：
1.夫妻双方备孕期间吸烟可能导致胎儿异常，尼古丁能引起胎儿血压上升。
2.还可能影响胎儿消化系统、泌尿生殖系统以及中枢神经系统发育，增加先天性畸形风险。
在备孕期间，除不能吸烟外，夫妻双方也要避免饮酒等，同时可在咨询医生后提前补充叶酸，若身体不适要及时就医，不可擅自服药以免影响胎儿发育。总之，备孕期间要格外注意各种可能影响生育和胎儿的因素，保持健康生活方式。