棘上韧带炎的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗和其他治疗。
一、一般治疗：
1.当棘上韧带炎症状较轻微时，首先要注重卧床休息，尽可能减少弯腰提重物这类动作，通过充分休息可减轻炎症反应，利于疾病的恢复。
2.下床活动时需佩戴腰部支具，其能起到良好的支撑作用。
二、药物治疗：
1.若患者出现疼痛症状，可遵医嘱服用非甾体抗炎药物，如塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等，这些药物能有效缓解疼痛。
2.同时还可配合使用糖皮质激素类药物，例如地塞米松片等。
三、其他治疗：
1.患者还可采用按摩、针灸、理疗、推拿等方式，这些方法可以促进局部血液循环，进而减轻炎症反应，对疾病恢复有帮助。
总之，对于棘上韧带炎患者，可根据病情选择合适的治疗方法，或多种方法联合应用，以促进康复。