小孩睡觉容易受惊、容易醒，可能是由以下原因引起：
1.生理因素：
神经系统发育不完善：小孩的神经系统尚未完全发育成熟，对外界刺激的反应较为敏感，容易出现受惊和觉醒。
睡眠环境：睡眠环境不舒适、噪音过大、温度不适等都可能影响小孩的睡眠质量，导致容易受惊和觉醒。
饥饿或口渴：小孩在睡眠中可能会因为饥饿或口渴而醒来。
2.病理因素：
佝偻病：维生素D缺乏性佝偻病会导致小孩神经系统兴奋性升高，出现易惊、多汗、睡眠不安等症状。
其他疾病：中耳炎、上呼吸道感染、蛲虫病等也可能引起小孩睡眠不安。
3.心理因素：
情绪紧张：小孩在白天受到过度刺激、情绪紧张或兴奋，可能会影响夜间睡眠。
分离焦虑：与父母分离或更换睡眠环境时，小孩可能会出现分离焦虑，导致睡眠不安。
针对小孩睡觉容易受惊、容易醒的问题，可以采取以下措施：
1.提供舒适的睡眠环境：保持卧室安静、温暖、舒适，调整合适的温度和湿度。
2.建立良好的睡眠习惯：每天保持固定的睡眠时间和睡前仪式，帮助小孩建立良好的睡眠习惯。
3.减少刺激：在小孩睡觉前避免过度刺激，如看电视、玩游戏等。
4.给予安全感：小孩睡觉时可以陪伴在身边，让他们感到安全。
5.注意饮食：确保小孩摄入均衡的营养，避免过度饥饿或口渴。
6.观察症状：如果小孩除了容易受惊、容易醒外，还伴有其他症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时就医，以排除潜在的疾病。
如果小孩的睡眠问题持续存在或严重影响其生活质量，建议咨询医生或专业的儿童睡眠专家，他们可以根据具体情况提供更个性化的建议和治疗方案。