烟酰胺片对皮肤有多种作用。一般来说，烟酰胺片可以帮助改善皮肤的一些问题，比如它能在一定程度上减少皮肤油脂分泌，有研究表明，适量使用烟酰胺片可能对油性皮肤有一定的调节作用。
改善皮肤屏障功能
增强皮肤锁水：烟酰胺可以促进皮肤神经酰胺的合成，神经酰胺是皮肤角质层中重要的脂质成分，能够帮助皮肤锁住水分，让皮肤保持水润状态。正常皮肤角质层中的神经酰胺含量对维持皮肤屏障至关重要，而烟酰胺能起到促进其合成的作用。修复受损屏障：对于一些因外界刺激导致皮肤屏障受损的情况，烟酰胺片也有一定帮助。它可以通过调节皮肤细胞的代谢等过程，辅助皮肤屏障的修复，让皮肤恢复相对稳定的状态。
美白淡斑作用
抑制黑色素形成：烟酰胺能够干扰黑色素传递过程，减少黑色素向角质形成细胞的转移。黑色素是导致皮肤变黑、产生色斑的重要因素，通过抑制黑色素的传递，能起到一定的美白效果。例如，在一些临床研究中发现，连续使用含有烟酰胺的护肤品一段时间后，皮肤的色斑有一定程度的淡化。减少已形成色斑：它还可能对已形成的色斑有淡化作用，通过影响黑色素细胞的活性等机制，促使色斑逐渐变浅，让皮肤色泽更加均匀。
抗老化方面
促进胶原蛋白合成：烟酰胺可以刺激皮肤成纤维细胞合成胶原蛋白，胶原蛋白是保持皮肤弹性和紧致的重要物质。随着年龄增长，皮肤内胶原蛋白流失，使用烟酰胺片有助于补充胶原蛋白，减缓皮肤衰老的进程，让皮肤看起来更有弹性。减少皱纹产生：由于它能促进胶原蛋白合成，维持皮肤的紧致度，所以对于早期出现的细纹等有一定的改善作用，帮助延缓皮肤老化，使皮肤保持较为年轻的状态。