胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，正常情况下，孕妇在怀孕20周左右就能感觉到胎动，随着孕周的增加，胎动会越来越明显。一般来说，胎动的次数多少、快慢、强弱等都能反映胎儿的安危。以下是胎动正常次数的相关介绍：
1.胎动次数：正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
2.胎动计数：可以通过以下方法来计数胎动。从妊娠28周开始至临产前，孕妇每天上午8~9点，下午1~2点，晚上8~9点，各计数胎动1次，每次数1个小时，3次计数相加乘以4，就是12小时的胎动数。
3.胎动异常：如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。
4.注意事项：孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3~5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，应在30~40次之间。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。孕36周后，可教会家人用听诊器直接听取胎心率。
总之，胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。孕妇可以通过胎动计数、观察胎动等方法来了解胎儿的情况。如果发现胎动异常，应及时就医，以确保胎儿的安全。