心悸怔忡主要指心跳加快、不规则或跳动感明显，常伴心悸、胸闷、气短等不适，通常由心脏节律失常或功能异常引起。有人会形容为“心跳漏跳”或“心脏突然被抓了一下”。其原因众多，包括心脏病、心血管疾病、甲状腺功能亢进、焦虑、压力过大、药物副作用等。需进一步做心电图或动态心电图及其他心血管检查，以排除病理性心律失常或心肌缺血等疾病。若排除病理性情况，可从生活方式调整，避免过度劳累，注意休息，保持良好心理状态，有助于改善症状。同时，定期体检、健康生活方式和合理饮食习惯对心脏健康很重要。
一、心悸怔忡的症状表现
1.心跳加快、不规则或跳动感明显。
2.伴随心悸、胸闷、气短等不适感。
二、心悸怔忡的引发原因
1.心脏病。
2.心血管疾病。
3.甲状腺功能亢进。
4.焦虑。
5.压力过大。
6.药物副作用。
三、应对心悸怔忡的措施
1.进行相关心血管检查以排除病理性问题。
(1)心电图。
(2)动态心电图。
(3)其他心血管检查。
2.若排除病理性情况可进行生活方式调整。
(1)避免过度劳累。
(2)注意休息。
(3)保持良好心理状态。
四、心脏健康的重要保障
1.定期体检。
2.保持健康生活方式。
3.养成合理饮食习惯。
总结概括提示：心悸怔忡这一病症表现明显，原因多样，应对需先排除病理性因素，再从生活方式等方面着手，同时要重视对心脏健康的维护。