晚上睡不着心跳加速是怎么回事

晚上心跳快难受睡不着通常是因为情绪因素、神经兴奋或是神经衰弱等情况导致。一般可通过调节情绪、改变生活习惯或药物治疗等来缓解。

一、情绪因素:

晚上心跳快难受睡不着很多时候是由情绪因素引起。比如心情焦虑、精神压力过大等,会使交感神经兴奋,从而出现入睡困难、心跳加快等表现。针对这种情况,患者可以在睡前听一些轻快舒缓的音乐,有助于调节情绪、释放压力,进而能缓解相关症状。

二、神经兴奋:

患者如果在睡前看了紧张刺激的电影、喝了容易引起兴奋的饮料等,就会导致神经兴奋,进而引发心跳加快、睡不着的状况。此时患者应当改变生活习惯,避免在睡前进行会让神经紧张的脑力活动。

三、神经衰弱:

神经衰弱往往是由于长期处于精神压抑或紧张状态所造成的,通常会伴有失眠、烦躁、易激动等症状。患者可在医生指导下选用地西泮片、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。

总之,出现这种不适要及时就医治疗,不能自行随意用药,以免延误病情。