宝宝晚上一直咳嗽不停可通过如下方式缓解：
一、日常护理：
1.在平时生活中，家属可适当增加宝宝的饮水量，以尽力确保咽喉部位保持湿润，同时还可使用加湿器来保证室内空气具有适宜湿度，这样能在一定程度上缓解宝宝晚上一直咳嗽不停的状况。
2.家属应保证宝宝的饮食以清淡且易消化为主，可适当给宝宝吃些具有清热润肺作用的食物，比如雪梨、枇杷等。
二、药物治疗：引起宝宝晚上一直咳嗽不停的原因较多，建议及时带宝宝前往医院明确诊断，然后在医生指导下进行对症治疗。
1.如果是呼吸道感染导致的，家属可在医生指导下给宝宝应用阿莫西林颗粒、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。
2.如果是过敏引起的，家属可在医生指导下给宝宝应用氯雷他定片、氯雷他定糖浆等药物进行治疗。
总之，对于宝宝晚上一直咳嗽不停的情况，要根据具体病因选择合适的方法进行处理，日常护理和药物治疗都很重要。