可以生津止渴的食物有很多，以下是一些常见的食物：
1.梨：梨性凉，味甘微酸，具有润肺止咳、清热降火、生津止渴的功效。适用于肺热咳嗽、口渴咽干、声音嘶哑等症状。
2.西瓜：西瓜性凉，味甘，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。适用于暑热烦渴、口干舌燥、小便不利等症状。
3.草莓：草莓性凉，味甘酸，具有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑的功效。适用于肺热咳嗽、食欲不振、小便不利、暑热烦渴等症状。
4.柠檬：柠檬性温，味酸甘，具有生津止渴、和胃安胎、清热化痰、止咳平喘的功效。适用于口干舌燥、食欲不振、胃热呕吐、咳嗽痰多等症状。
5.甘蔗：甘蔗性寒，味甘，具有清热润肺、生津止渴、下气润燥的功效。适用于肺热咳嗽、津液不足、口干舌燥、大便燥结等症状。
6.银耳：银耳性平，味甘淡，具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑的功效。适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血、津伤口渴、病后体虚、气短乏力等症状。
7.蜂蜜：蜂蜜性平，味甘，具有补中益气、润肺止咳、润肠通便、解毒止痛的功效。适用于肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、水火烫伤等症状。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果有疾病症状，应及时就医，遵医嘱治疗。