关键点：背心疼痛可能由过度劳累、错误姿势、着凉、腰椎间盘突出症、心肌缺血等因素引起，可通过物理治疗和药物治疗，具体包括重体力劳动或剧烈运动致身体过度劳累使背部肌肉酸痛乏力，长时间错误姿势致背部疼痛，着凉影响局部血液循环致酸胀疼痛，腰椎间盘突出症压迫神经致后背等部位疼痛及肢体麻木无力，心肌缺血因冠状动脉狭窄致心脏供血不足致疼痛且可能后背疼。
一、过度劳累
1.具体情况：经常进行重体力劳动或剧烈运动，导致身体过度劳累。
2.症状表现：出现背部肌肉酸痛、乏力的情况。
3.应对措施：平时要注意多休息，还可以对局部进行热敷，这有助于缓解不适症状。
二、错误姿势
1.具体情况：长时间保持一个姿势，使背部承受不必要的压力。
2.症状表现：背部会有疼痛症状出现。
3.应对措施：平时要注意多休息，可适当进行局部热敷和按摩来缓解症状。
三、着凉
1.具体情况：天气寒冷时没有做好保暖措施。
2.症状表现：会影响到局部血液循环，从而出现酸胀疼痛。
3.应对措施：要做好保暖措施，避免着凉，且随着天气变化及时增添衣物，也可进行局部热敷来促进血液循环，进而有助于缓解症状。
四、腰椎间盘突出症
1.具体情况：自身患有腰椎间盘突出症。
2.症状表现：神经受到压迫后会引起后背、肩膀疼痛，并且伴有肢体麻木、无力等症状。
3.应对措施：需要在医生指导下使用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
五、心肌缺血
1.具体情况：自身存在心肌缺血，由于冠状动脉狭窄。
2.症状表现：引起心脏供血功能不足，影响到正常收缩和舒张而出现明显疼痛症状，甚至可能导致后背疼痛。
3.应对措施：通常需要配合医生使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
总结概况提示：当背心疼痛症状严重时，一定要到医院做检查治疗，治疗期间应注意休息。要明确背心疼痛的具体原因，以便采取针对性的治疗措施来缓解疼痛。