避孕药可以延迟月经，常用的是复方短效口服避孕药，一般在预计月经来潮前3-7天开始服用，连续服用，停药后3-7天会来月经。
服用方法：
短效避孕药： 从月经来潮第1天开始算，第5天起每晚服1片，连续服用，直到想要推迟月经的那一天停药。比如你预计10号来月经，从5号开始吃，一直吃到9号，然后停药，一般停药后3-7天会来月经。长效避孕药： 长效避孕药延迟月经的服用方法相对复杂，一般在月经来潮第5天服1片，20天左右再服1片，之后按第二次服药日期每月服1片。但长效避孕药副作用相对较多，现在使用较少。
适用人群及注意事项
适用人群： 健康的育龄女性，没有严重肝肾功能不全、心脏病、高血压等疾病的可以考虑使用。但40岁以上的女性不建议用避孕药延迟月经，因为这个年龄段女性本身内分泌容易紊乱，避孕药可能会加重问题。注意事项： 服用避孕药延迟月经可能会出现一些副作用，比如类早孕反应，像恶心、呕吐、头晕等，一般症状较轻，不需要特殊处理；还可能出现月经紊乱，比如月经周期改变、经量变化等，一般在停药后几个周期会逐渐恢复，但如果长时间不恢复，要及时就医。
替代方法
孕激素法： 可以口服甲羟孕酮，一般每天10mg，连续服用，服用期间月经不会来潮，停药后3-7天来月经。比如想让月经推迟1周，从预计来月经前5天开始吃，每天10mg，吃到需要来月经的前1-2天停药。宫内节育器： 对于已经放置宫内节育器的女性，如果需要延迟月经，可以咨询医生看是否能通过调整宫内节育器位置等方式，但这种方法需要在医生专业操作下进行，不能自行随意调整。