嗓子疼干可能由多种原因引起。一般来说，上呼吸道感染是常见原因之一，比如普通感冒初期，约有70%-80%是由病毒引起，会出现嗓子疼干的症状。
一、环境因素导致
空气干燥： 在秋冬季节，空气湿度较低时，室内如果没有加湿器等设备，就容易出现嗓子疼干的情况。比如室内空气湿度低于30%时，就更易刺激咽喉黏膜，引发嗓子不适。空气污染： 长期处于粉尘多、有刺激性气体（如吸烟环境中的烟雾、工业废气等）的环境中，嗓子也会受到刺激，出现疼干的状况。例如长期在水泥厂工作的人，嗓子不适的概率会明显增高。
二、用嗓过度引发
职业用嗓人群： 教师、歌手、销售人员等长期用嗓的职业，若用嗓时间过长、说话声音过大，很容易导致嗓子疲劳，出现疼干现象。比如一位语文老师连续上课4小时，课后往往会感觉嗓子干疼。业余过度用嗓： 平时爱好大声唱歌、长时间嘶吼等，也会使嗓子负担过重，引发嗓子疼干。比如连续K歌2小时后，嗓子就可能出现明显的干疼感。
三、疾病因素影响
咽喉部炎症： 急性咽炎患者会有嗓子疼干的表现，同时可能伴有咽部灼热感、异物感等。慢性咽炎也会让嗓子经常处于干疼状态，尤其在晨起时症状可能更明显。扁桃体炎： 急性扁桃体炎发作时，嗓子疼较为剧烈，还可能伴随发热，同时也会有干的感觉。慢性扁桃体炎也会间断出现嗓子干疼的情况。