左胳膊疼的原因多种多样，包括肌肉劳损、受凉、睡姿不当、肩周炎、颈椎病等。
左胳膊疼的原因及解决方法具体如下：
一、
1.肌肉劳损：进行重体力劳动或剧烈运动后，会导致左上肢肌肉出现严重劳损，此时病人会有上肢酸胀、疼痛的表现，同时还可能伴有左上肢无力等情况。
解决方法：这种状况不必过度担忧，通过休息、按摩以及热敷等方式处理后，症状通常会完全消失，一般不会遗留后遗症。
二、
1.受凉：当左胳膊遭受风寒侵袭后，会引发胳膊疼痛、僵硬等不适症状。
解决方法：可以采用热敷、针灸等物理疗法来缓解，并且要注意增添衣物，避免再次受寒。
三、
1.睡姿不当：由于睡姿不正确而压迫到左手臂神经，会造成左手臂酸疼。
解决方法：对此无需担心，只需在睡觉时改变姿势即可。
四、
1.肩周炎：肩周炎主要是由滑膜炎以及关节囊纤维化共同作用所致，会使肩关节周围出现疼痛或者活动受限的情况，所以可能会有左胳膊疼的感觉。
解决方法：肩周炎具有自限性，多数患者可自行痊愈，预后良好。也可在医生建议下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。
五、
1.颈椎病：颈椎间盘向左外侧突出并压迫左侧上肢神经时，病人会出现左上肢放射性疼痛症状，病程较长时可能导致左上肢肌肉萎缩，进而出现左上肢无力、左胳膊疼痛等表现。
解决方法：通过颈椎牵引以及手术等治疗手段，能够解除椎间盘突出的压迫，从而缓解左胳膊疼痛等症状。
综上所述，导致左胳膊疼的原因各不相同，要根据具体情况采取相应的解决方法。如果左胳膊疼持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。