肩膀背后痛可能由环境因素、精神因素、肌肉劳损、肩关节周围炎、颈椎病等引发，要及时进行针对性处理。
一、环境因素：若长期处在寒冷、阴暗、潮湿环境下，会使肩膀部位血液循环不顺畅，导致肌肉、关节缺血与缺氧，进而造成局部疼痛。此时需要注重保暖，保证空气的流通。
二、精神因素：精神紧张、焦虑等情况，会致使交感神经异常，从而诱发肩背痛。平常要注意保持心情愉悦，及时释放压力。
三、肌肉劳损：长期低头伏案工作、久坐、坐姿不正确、过度劳累、缺乏锻炼等，均可能引起肌肉劳损，出现肩膀背后痛现象。平时要改正不良习惯，注意休息，可适当进行按摩来缓解不适。
四、肩关节周围炎：这是肩关节周围软组织出现不明原因自限性无菌性炎症，主要症状为肩部逐渐产生疼痛。可遵医嘱服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物来减轻炎症。
五、颈椎病：该病症会造成韧带增厚，致使颈脊髓、神经根、椎动脉受压，引起肩膀周围痛。可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、颈复康颗粒等药物以达到消肿止痛的效果。在恢复期间要避免长期弯腰，保持局部清洁卫生。
总之，当出现肩膀背后痛时，要明确具体原因，采取相应的措施进行改善和治疗。