灰指甲医学上称为甲癣，是由皮肤癣菌、酵母菌及非皮肤癣菌等真菌引起的甲板或甲下组织感染。以下是判断是否得了灰指甲的方法和灰指甲的相关症状及治疗方法：
1.症状：
甲板混浊：灰指甲可导致甲板失去透明度，变得混浊、不透明。
甲板增厚：灰指甲会使甲板逐渐增厚，变得粗糙、不平坦。
甲板变色：灰指甲可能导致甲板变黄、变褐或变黑。
甲板分离：灰指甲严重时，甲板可能与甲床分离，形成空洞。
甲板翘起：甲板可能向上翘起，影响正常的指甲形态。
甲板萎缩：灰指甲还可能导致甲板萎缩，变薄。
2.诊断：
观察症状：仔细观察指甲的变化，如出现上述症状，可能是灰指甲。
实验室检查：医生可能会进行真菌镜检、培养或组织病理学检查，以确诊灰指甲。
3.治疗：
外用药物：使用抗真菌药物涂抹在指甲上，如阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺甲涂剂等。
口服药物：对于严重的灰指甲，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。
手术治疗：在某些情况下，如甲板严重受损或药物治疗无效，可能需要进行手术拔除灰指甲。
4.注意事项：
避免传染：灰指甲具有传染性，应避免与他人共用指甲刀、拖鞋等物品，防止交叉感染。
注意卫生：保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子。
坚持治疗：灰指甲的治疗需要一定的时间，应按照医生的建议坚持用药，切勿自行停药。
定期复诊：治疗期间应定期复诊，医生会根据病情调整治疗方案。
如果怀疑自己得了灰指甲，建议及时就医，以便确诊并采取适当的治疗措施。同时，注意个人卫生，避免传染给他人。