低压95mmHg高压135mmHg是正常血压，但已处于正常血压的高值。以下是一些需要注意的事项：
1.改善生活方式：保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。这包括均衡饮食（低盐、低脂、高纤维饮食）、适量运动（如散步、跑步、游泳等）、减少饮酒和戒烟。
2.减轻压力：长期的高压力状态可能导致血压升高。寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、深呼吸或爱好等。
3.定期测量血压：建议定期测量血压，最好在不同时间测量多次，以了解自己的血压变化情况。如果血压持续升高或出现其他症状，应及时就医。
4.控制体重：过重或肥胖会增加患高血压的风险。通过健康的饮食和适度的运动来控制体重。
5.避免危险因素：尽量避免导致血压升高的因素，如高盐饮食、过度劳累、长期紧张、熬夜等。
6.注意观察身体变化：注意观察是否出现头痛、头晕、鼻出血、视力模糊等高血压相关症状，以及是否有其他健康问题。
7.医生建议：如果有其他健康问题或家族中有高血压病史，应咨询医生的建议，制定个性化的血压管理方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和对血压的反应都不同。如果对血压值有疑虑或担忧，最好咨询医生进行详细的评估和建议。医生可以根据个人情况制定更具体的生活方式改变建议或考虑是否需要进一步的检查和治疗。