5个月宝宝不建议吃芒果。因为5个月的宝宝消化系统还未发育完善，芒果中含有容易引起过敏的成分，宝宝食用后可能会出现过敏反应，如皮肤起红疹、腹泻、呕吐等症状。
为何不建议5个月宝宝吃芒果
过敏风险高： 5个月宝宝的免疫系统尚不成熟，芒果中的某些蛋白质等物质容易引发过敏。据统计，婴儿期发生食物过敏的概率相对较高，而芒果是常见的易致婴儿过敏的水果之一。宝宝食用后可能会出现口唇周围红肿、瘙痒等局部过敏表现，严重时还可能出现全身过敏症状。消化负担重： 5个月宝宝的胃肠道消化功能还很弱，芒果质地相对较浓稠，其中的纤维素等成分宝宝难以消化。宝宝食用后可能无法顺利消化吸收芒果，进而导致消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
替代辅食选择
米粉： 米粉是比较适合5个月宝宝的辅食。选择婴幼儿专用的高铁米粉，用温水冲调后质地细腻，容易被宝宝消化吸收，能为宝宝提供一定的能量和营养。苹果泥： 可以将苹果洗净、去皮、去核，制成细腻的苹果泥给宝宝吃。苹果富含维生素等营养成分，且相对容易消化，能为宝宝补充营养。制作时要确保苹果泥细腻无颗粒，避免卡到宝宝。
引入辅食的正确方式
逐步添加： 引入辅食要遵循从少到多、从一种到多种的原则。刚开始可以先给宝宝尝试一种新食物，观察3 - 5天，看宝宝是否有不适反应，如没有过敏等情况，再逐渐增加量和尝试新的辅食。注意状态： 在宝宝身体健康、精神状态良好时添加辅食。如果宝宝处于感冒、腹泻等身体不适状态时，应暂缓添加新的辅食，以免加重胃肠道负担。