月经血淤指的是月经排出不畅或月经血有血块的情况。正常来说，月经血每次量应在35-58ml之间，且月经血不凝且无血块。
一、出现月经血淤的情况可采取以下措施：
1.口服益母草胶囊进行治疗。
2.若用药后效果不佳仍有血块，需做相应检查以排除子宫黏膜肌瘤或黏膜息肉的可能，可通过B超检查进行初步诊断。
二、在月经有淤血时还可这样做：
1.在经期每天喝一碗热的红糖姜片水，可起到驱寒暖宫的作用。
2.在月经期一定要注意保暖。
总之，当月经出现血淤状况时，要根据具体情况进行相应治疗和调理，同时注意保暖等。如果问题持续存在或出现异常，应及时就医进行详细检查和诊断。