气血虚可通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式改善。具体如下：
一、一般治疗：气血虚即气血不足，与先天因素、久病、年龄增长等有关，表现为畏寒、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等。症状较轻者，可先从饮食调理着手，多食用红枣、阿胶、乌鸡等补气血食物。日常还应适当增加运动，以促进血液循环，有助于缓解症状。
二、药物治疗：症状严重者，可服用气血双补的药物，如八珍丸、十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸等。
1.八珍丸：主要由党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍、川芎、甘草组成。具有补气益血的功效。用于气血两虚，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多。
2.十全大补丸：由党参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地、黄芪、肉桂组成。有温补气血的作用。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。
3.归脾丸：主要成分有党参、白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣。具有益气健脾，养血安神的功效。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。
4.人参养荣丸：由人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、白芍、熟地、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣组成。可温补气血。用于心脾不足，气血两亏，形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱。
三、中医理疗：气血虚者日常还可前往专业中医院，通过艾灸、针灸、按摩等理疗方式缓解病情。
平时需注意根据气温及时添加衣物，避免长期大量食用寒凉之物。总之，对于气血虚的情况，可根据具体症状选择合适的治疗方法，以改善身体状况。