睡觉时想醒却醒不过来而且不能动，可能原因包括：一是正常生理现象，即身体极度疲劳但精神亢奋时，大脑皮层神经元兴奋性增高，大脑先于身体醒来而身体仍处深睡眠致不能动，此现象几分钟内会自行好转，无需特殊治疗；二是睡眠瘫痪症，作为睡眠障碍症类型之一，刚入睡或要醒没醒时出现睡眠障碍，患者有各种幻觉且能听到周围声音但努力也无法动弹，患者平时要保持舒畅心情、避免精神压力过大，可用针灸、推拿、按摩改善机能，也可口服维生素、谷维素改善症状；三是发作性睡病，这一中枢性嗜睡症也会导致睡眠瘫痪，出现睡觉时想醒却醒不过来且不能动的情况，通常采用药物治疗，如安非他明、莫达非尼等。
一、正常生理现象：
1.当身体处于极度疲劳状态，而精神却比较亢奋的时候，就容易出现这种情况。
2.大脑皮层的神经元兴奋性会显著增高。
3.在睡眠时，大脑会先于身体苏醒过来。
4.此时身体依然处在深睡眠的状态，导致大脑不能指挥身体进行活动。
二、睡眠瘫痪症：
1.属于睡眠障碍症的一种。
2.通常在刚入睡或者即将醒来还未完全醒来时发生。
3.患者会出现各种各样的幻觉，能听到周围声音但无法动弹。
4.患者日常应注意保持心情舒畅，减轻精神压力。
5.可通过针灸、推拿、按摩等方法来改善身体机能。
6.口服维生素、谷维素等药物有助于缓解症状。
三、发作性睡病：
1.是一种中枢性嗜睡症。
2.会引发睡眠瘫痪症状。
总之，睡觉时出现想醒却醒不过来且不能动的情况，可能是上述原因所致，应根据具体情况进行相应处理。如果这种情况频繁发生或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确原因并采取合适的治疗措施。