关键点：顺产后痔疮疼痛可通过物理办法缓解和治疗，如局部按摩痔核、温水坐浴、高锰酸钾溶液坐浴；可使用痔疮膏，选化痔栓或泰宁栓，避免用含麝香、冰片类栓剂；缓解后饮食要保持，多吃粗纤维食物及韭菜、芹菜等。
一、物理办法：
1.局部按摩痔核可一定程度上缓解疼痛。
2.温水坐浴能起到舒缓作用。
3.高锰酸钾溶液坐浴，利用其消毒杀菌功效，帮助改善症状。
二、痔疮膏选择：
1.化痔栓或泰宁栓较为合适，刺激性相对较小。
2.含麝香、冰片类的痔疮栓剂可能引起出血，所以要避免使用。
三、饮食注意：
1.保持多吃粗纤维食物，促进肠道蠕动，减少便秘和干燥对局部的刺激。
2.韭菜、芹菜等食物对顺产痔疮引起的疼痛有一定食疗效果。
总结概况提示：顺产后痔疮疼痛可采取多种方法缓解和治疗，包括物理办法、合适的痔疮膏以及合理的饮食安排。要注意选择合适的治疗手段和饮食来改善症状。