外阴长了个大痘硬块，可能源于外阴毛囊炎，也可能是前庭大腺炎引发。需尽快前往医院检查，以明确病因并对症施治。
一、外阴毛囊炎：
1.病因：通常和不注重外阴部卫生、不常清洗外阴或阴道分泌物较多等因素相关。
2.治疗：
(1)可在医生指导下外用药物，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、氧氟沙星凝胶等药膏进行涂抹治疗。
(2)也可遵医嘱口服药物，如妇科千金片、盐酸米诺环素胶囊等进行治疗。
二、前庭大腺炎：
1.病因：一般是由于前庭大腺开口因炎症而堵塞所导致。
2.治疗：一旦确诊，应及时在医生指导下进行手术治疗。
日常要注意饮食健康，避免进食辛辣刺激性食物，注重个人卫生，勤换洗贴身衣物以及床上用品。若情况未得到改善，应及时就医。
总之，当外阴出现大痘硬块时，要重视并及时采取相应措施，明确诊断后积极治疗，同时做好日常护理。