一般而言，糖分含量较少的水果糖尿病人通常都能食用，所以适合糖尿病人吃的水果远不止11种。糖尿病人在日常生活中可以进食苹果、梨、火龙果、李子等水果。糖尿病属于一组由多种病因引发的，以慢性高血糖为特性的代谢性疾病，故而糖尿病人在生活里应减少糖分的摄取。而像苹果、梨、火龙果、李子这些水果，它们的含糖量不高，升糖指数也较低，因而糖尿病人能够适量食用，这样可以补充身体所需的维生素、膳食纤维等营养成分。糖尿病人平时需要规避吃菠萝、榴莲、桂圆这类含糖量尤其高的水果，这类水果可能致使血糖迅速升高，给糖尿病人带来不良影响。建议糖尿病人做到平衡膳食，选取多样化且营养丰富的食物，坚持少食多餐以及定时定量进餐。糖尿病人还需定期复查血糖，一旦有异常应及时就医复查。
一、糖尿病人可食用的水果：
1.苹果：含糖量和升糖指数不高，能提供维生素等营养。
2.梨：符合糖尿病人对水果的低糖要求，有一定营养价值。
3.火龙果：糖分较少，可适量吃以补充营养。
4.李子：属于糖尿病人可选择的水果之一。
二、糖尿病人应避免的水果：
1.菠萝：含糖量特别高，会引起血糖快速上升。
2.榴莲：不适合糖尿病人食用，可能影响血糖稳定。
3.桂圆：高糖水果，对糖尿病人不利。
三、糖尿病人的注意事项：
1.减少糖分摄入：这是控制病情的关键。
2.平衡膳食：选择多样且营养丰富的食物。
3.少食多餐、定时定量进餐：合理安排饮食规律。
4.定期复查血糖：及时发现异常并处理。
总之，糖尿病人要根据自身情况合理选择水果，同时注意饮食和生活习惯，关注血糖变化，以维持身体健康。