小孩子咳嗽厉害时,可以尝试一些小妙招来缓解。比如让孩子多喝温水,每天保证喝1500~2000毫升左右的温水,能湿润呼吸道,减轻咳嗽症状。
家庭护理缓解法
保持空气湿润: 可以使用加湿器,将室内空气湿度保持在50%~60%左右,这样能让孩子呼吸道舒适,减轻咳嗽。比如每天使用加湿器2~3小时,让空气处于合适的湿度环境。垫高上半身: 孩子睡觉时,可将上半身适当垫高15~30度左右,这样能防止鼻腔分泌物倒流刺激喉咙,缓解夜间咳嗽。比如用枕头将孩子的背部和头部稍微垫高。
饮食辅助缓解法
喝蜂蜜水: 1岁以上的孩子可以适量喝些蜂蜜水,蜂蜜有一定的润肺止咳作用。一般1岁以上孩子每次喝5~10毫升左右的蜂蜜水,能缓解咳嗽。但注意不能给1岁以下孩子喝蜂蜜,避免引起肉毒杆菌中毒。吃梨: 可以给孩子吃蒸梨,将梨洗净去核,放入锅中蒸熟,给孩子吃梨肉,能起到一定的润肺止咳效果。比如每周可以给孩子吃2~3次蒸梨。
及时就医情况
如果孩子咳嗽厉害,经过家庭护理后没有缓解,或者咳嗽伴有高热(体温超过38.5℃持续不退)、呼吸急促(婴儿呼吸超过60次/分钟,幼儿超过50次/分钟,儿童超过40次/分钟)、精神萎靡等情况,就需要及时带孩子去医院就诊,不能耽误,以免延误病情。
