孩子咳嗽厉害时，可以通过一些小妙招来缓解，比如保持室内空气湿润，一般建议将室内湿度保持在50%~60%左右，这样能减轻呼吸道黏膜的刺激，缓解咳嗽。
饮食调整方面
饮用温水：让孩子多喝一些温水，每天可以喝1000~1500毫升左右的温水，温水能湿润呼吸道，减轻咳嗽症状。避免刺激性食物：要避免给孩子吃辛辣、油腻、过甜或过咸的食物，这些食物容易刺激呼吸道，加重咳嗽。例如辣椒、油炸食品、奶油蛋糕、咸鱼等都要少吃。
生活护理方面
抬高上半身：当孩子睡觉时，可以将头部稍微垫高15~30度左右，这样能防止鼻腔分泌物倒流刺激喉咙，减轻夜间咳嗽。拍背排痰：如果孩子咳嗽有痰，可以在孩子咳嗽间隙，让孩子侧卧，家长用空心掌由下向上、由外向内轻轻拍打孩子背部，每次拍3~5分钟，每天拍2~3次，帮助孩子排出痰液，缓解咳嗽。
中医小妙招
吸入蒸汽：可以让孩子吸入蒸汽，比如让孩子在充满蒸汽的浴室里待5~10分钟，利用蒸汽湿润呼吸道，减轻咳嗽。但要注意避免孩子烫伤，距离不要太近。按摩穴位：家长可以按摩孩子的天突穴、膻中穴等穴位来缓解咳嗽。天突穴在胸骨上窝中央，膻中穴在两乳头连线中点，按摩时用拇指轻轻按揉，每次每个穴位按揉1~3分钟，每天可按摩2~3次。不过按摩穴位要在专业人士指导下进行，尤其是孩子较小的时候。